Jelenleg nem megvásárolható.

Faragó Ági
Szimplán Anya csoport
Többször újranézhető
Bárki számára ajánlott
Mobilbarát
magyar Magyar
2 óra 06 perc videó
5 letölthető fájl
31 hallgatók

Miről szól ez a kurzus?

A Szimplán Anya egy támogató csoport tudatos anyák számára. Célunk, hogy új szokások megszilárdításával, saját mintáink tudatosításával, a természetes ciklusainkkal való összhang megteremtése által kiegyensúlyozott családi életet teremtsünk, amelyben anyaként mi magunk is jól érezzük magunkat.
 
A legtöbben szeretnénk még jobb anyákká válni, és bár már most is rengeteget teszünk a családunk érdekében, mégis fájlaljuk, hogy nem tudunk jelen lenni a gyermekeinkkel, kapcsolódni velük. A kapcsolódás hiányának hátterében két dolog állhat: felesleges dolgok (tárgyak, programok, információk) a családi életünkben, amelyek elvonnak minket egymástól és "felesleges dolgok" az anyaságunkban: megfelelési kényszer, bűntudat, eredményorientáltság, elszakadás a természettől, gyerekkori minták, amik megnehezítik az odafordulást gyerekeinkhez. A Szimplán Anya csoportban mindkét területen dolgozunk annak érdekében, hogy egyre inkább csak a lényeges, fontos, őszinte dolgok maradjanak az életünkben, és valódi önmagunk lehessünk az anyaságban is.
 
Bár a gyerekkori minták feloldása egyéni munkában a legkönnyebb, sokat tehetünk a tudatosításuk érdekében mindennapi gyakorlatok segítségével is.

Amiben segít ez a csoport Neked:
 - kapcsolódás a gyermekeiddel, családoddal
 - türelem a nehéz helyzetekben
 - a megfelelés elengedése
 - nyugodtabb otthoni környezet kialakítása
 - a női energiák, ciklusok mélyebb megismerése és beépítése az életedbe
 - gyermeked számára egy szabadabb, természetközelibb életmód kialakítása
 - lassabb családi élet

Hogyan működik?

A csoport kialakításakor figyeltem a természetes ciklusokra és arra is, hogy az anyáknak nagyon kevés idejük van önmagukra. Havi témák mentén dolgozunk, rövid videós anyagok, online találkozók, kérdezz-felelek beszélgetések és egy zárt facebook csoport segítségével, ahol megoszthatjátok egymással a kérdéseiteket, tapasztalataitokat.

Tematika:

Október - bevezetés az Egyszerűbb gyermekkorba, célok, értékek
November - lelki láz 1., érzelmek kezelése
December - fizikai környezet 1., készülődés az ünnepekre
Január - ciklusok, pihenés, női energiák
Február - önismeret, megfelelés, bűntudat
Március - fizikai környezet 2., szelektálás
Április - ritmus, szokások, öngondoskodás
Május - kapcsolatok, segítségkérés
Június - Időrend, szabad játék, tervezés
Július - a felnőtt világ kiszűrése, képernyőhasználat, slow parenting
Augusztus - lelki láz 2., készülődés a szeptemberre
Szeptember - évkezdés, az eszközök átismétlése, visszatekintés

Egy hónapon belül minden hétnek más a funkciója:
1. hét: a (kb. 20 perces) tananyag megismerése, kérdések, kérdezz-felelek
2. hét: a saját, értékrendünknek megfelelő változás kidolgozása (online találkozón vagy egyénileg), plusz rövid videó
3. hét: a változás megvalósítása, kérdések, tapasztalatok, kérdezz-felelek
4. hét: ünneplés, támogató csoport

A csoport tagjaként bármikor írhatsz a facebook csoportba, kérdezhetsz tőlem vagy a társaidtól. Így egymást is segítjük a tapasztalatainkkal. Fontos, hogy az elméletben megismert dolgokat minél inkább a hétköznapjaink részévé tegyük, ebben is erősítjük egymást.

A csoport elvégzését akkor ajánlom, ha legalább egy gyermeked elmúlt már egy éves, illetve ha legalább egy gyermeked nincs még 10 éves. Fontos tudni azt is, hogy a csoport nem pszichológiai tanácsadásra irányul, gyakorlati változásokkal, új szokásokkal foglalkozunk.


Jelenleg nem megvásárolható.

Videók

Kedvcsináló videó Előnézet 01:19
Köszöntő 06:58
1. Miért egyszerűsítsünk? 23:07
Október - elmélet
1.1. Képzeld el... 01:44
Október - miért egyszerűsítsünk?
Kérdezz-felelek 2021.10.08 1:07:12
Csak október 22-ig nézhető vissza
2. Egyszerű Változási Folyamat 15:23
Október - miért egyszerűsítsünk?
3. Ősz 10:42
Október

Letölthető fájlok

PDF
1. feladat: családi értékeink 3 MB
JPEG
Októberi program 64 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ
JPEG
Novemberi program 66 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ
JPEG
Decemberi program 62 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ
PDF
Egyszerű Változási Folyamat 2 MB

Szakértő

Faragó Ági
Faragó Ági
Egyszerűbb gyermekkor tanácsadó

Munkám során azoknak a szülőknek segítek, akik szeretnének egyszerűbb, lassabb hétköznapokat kialakítani családjuk számára, akik érzik, hogy gyerekeiknek túl sok az, ami világunkból eléri őket. Az általam vezetett szülőcsoportokban az egyszerűsítés négy területén (tárgyak, ritmus, idő, információ) hozunk létre a szülők saját értékrendjének megfelelő, tartós változásokat, és az online tanfolyamokon is ugyanebben segítek. Az egyszerűbb közeg, kiszámíthatóbb élet, a mélyebb kapcsolódás hatására a kicsik megnyugodnak, a nap nehezebb részei is kisimulnak, és a „problémás” gyerekek is kibontakoztathatják tehetségüket, visszatalálnak önmagukhoz. Az egyszerűsítési folyamat elméletében és gyakorlatában segítek Nektek Egyszerűbb gyermekkor tanácsadóként.


Jelenleg nem megvásárolható.