Jelenleg nem megvásárolható.

Faragó Ági
Szimplán Anya csoport
Többször újranézhető
Bárki számára ajánlott
Mobilbarát
magyar Magyar
12 óra 47 perc videó
6 letölthető fájl
32 hallgatók

Miről szól ez a kurzus?

A Szimplán Anya egy támogató csoport tudatos anyák számára. Célunk, hogy új szokások megszilárdításával, saját mintáink tudatosításával, a természetes ciklusainkkal való összhang megteremtése által kiegyensúlyozott családi életet teremtsünk, amelyben anyaként mi magunk is jól érezzük magunkat.
 
A legtöbben szeretnénk még jobb anyákká válni, és bár már most is rengeteget teszünk a családunk érdekében, mégis fájlaljuk, hogy nem tudunk jelen lenni a gyermekeinkkel, kapcsolódni velük. A kapcsolódás hiányának hátterében két dolog állhat: felesleges dolgok (tárgyak, programok, információk) a családi életünkben, amelyek elvonnak minket egymástól és "felesleges dolgok" az anyaságunkban: megfelelési kényszer, bűntudat, eredményorientáltság, elszakadás a természettől, gyerekkori minták, amik megnehezítik az odafordulást gyerekeinkhez. A Szimplán Anya csoportban mindkét területen dolgozunk annak érdekében, hogy egyre inkább csak a lényeges, fontos, őszinte dolgok maradjanak az életünkben, és valódi önmagunk lehessünk az anyaságban is.
 
Bár a gyerekkori minták feloldása egyéni munkában a legkönnyebb, sokat tehetünk a tudatosításuk érdekében mindennapi gyakorlatok segítségével is.

Amiben segít ez a csoport Neked:
 - kapcsolódás a gyermekeiddel, családoddal
 - türelem a nehéz helyzetekben
 - a megfelelés elengedése
 - nyugodtabb otthoni környezet kialakítása
 - a női energiák, ciklusok mélyebb megismerése és beépítése az életedbe
 - gyermeked számára egy szabadabb, természetközelibb életmód kialakítása
 - lassabb családi élet

Hogyan működik?

A csoport kialakításakor figyeltem a természetes ciklusokra és arra is, hogy az anyáknak nagyon kevés idejük van önmagukra. Havi témák mentén dolgozunk, rövid videós anyagok, online találkozók, kérdezz-felelek beszélgetések és egy zárt facebook csoport segítségével, ahol megoszthatjátok egymással a kérdéseiteket, tapasztalataitokat.

Tematika:

Október - bevezetés az Egyszerűbb gyermekkorba, célok, értékek
November - lelki láz 1., érzelmek kezelése
December - fizikai környezet 1., készülődés az ünnepekre
Január - ciklusok, pihenés, női energiák
Február - önismeret, megfelelés, bűntudat
Március - fizikai környezet 2., szelektálás
Április - ritmus, szokások, öngondoskodás
Május - kapcsolatok, segítségkérés
Június - Időrend, szabad játék, tervezés
Július - a felnőtt világ kiszűrése, képernyőhasználat, slow parenting
Augusztus - lelki láz 2., készülődés a szeptemberre
Szeptember - évkezdés, az eszközök átismétlése, visszatekintés

Egy hónapon belül minden hétnek más a funkciója:
1. hét: a (kb. 20 perces) tananyag megismerése, kérdések, kérdezz-felelek
2. hét: a saját, értékrendünknek megfelelő változás kidolgozása (online találkozón vagy egyénileg), plusz rövid videó
3. hét: a változás megvalósítása, kérdések, tapasztalatok, kérdezz-felelek
4. hét: ünneplés, támogató csoport

A csoport tagjaként bármikor írhatsz a facebook csoportba, kérdezhetsz tőlem vagy a társaidtól. Így egymást is segítjük a tapasztalatainkkal. Fontos, hogy az elméletben megismert dolgokat minél inkább a hétköznapjaink részévé tegyük, ebben is erősítjük egymást.

A csoport elvégzését akkor ajánlom, ha legalább egy gyermeked elmúlt már egy éves, illetve ha legalább egy gyermeked nincs még 10 éves. Fontos tudni azt is, hogy a csoport nem pszichológiai tanácsadásra irányul, gyakorlati változásokkal, új szokásokkal foglalkozunk.


Jelenleg nem megvásárolható.

Videók

Kedvcsináló videó Előnézet 01:19
Köszöntő Előnézet 06:58
Ezzel kezdd :)
1. Miért egyszerűsítsünk? 23:07
Októberi elmélet - az Egyszerűbb gyermekkor alapjai
1.1. Képzeld el... 01:44
Októberi elmélet
Kérdezz-felelek 2021.10.08 1:07:12
Az októberi elmélethez kapcsolódóan
2. Egyszerű Változási Folyamat 15:23
Október - ezt is mindenképp nézd meg :)
3. Ősz 10:42
Októberi bónusz - az ősz energiája, jelentése, helye az évszakok ciklusában
Kérdezz-felelek 2021.10.22 58:25
Az októberi megvalósítás tapasztalatairól
4. Advent 08:58
Októberi bónusz - kezdjünk el készülni az adventre
5. Lelki láz 11:34
Novemberi elmélet - amikor a gyermekünk "kifordul önmagából" - mitől lehet, mit tehetünk?
6. Gyermekünk és önmagunk megértése a kiborulás idején 14:39
Novemberi elmélet
Kérdezz-felelek 2021.11.05. 1:09:02
A novemberi elmélethez kapcsolódóan
7. Együttérző reakció elmélet 12:54
November - egy relaxációs gyakorlat gyermekünk megértéséhez
8. Együttérző reakció gyakorlat 09:29
November - a relaxációs gyakorlat levezetése
9. Sírásmeghallgatás 09:41
Novemberi bónusz - a Kapcsolódó Nevelés sírásmeghallgatás eszközéről, avagy hogyan legyünk jelen együttérzően, ha gyermekünk sír, miért jó ez?
Kérdezz-felelek 2021.11.19 1:00:37
A novemberi megvalósítás tapasztalatairól
10. Érzelmeink kezelése 12:13
Novemberi bónusz - mihez kezdjünk a saját nehéz érzéseinkkel?
11. Fizikai környezet 09:58
Decemberi elmélet - miért jó a kevesebb játék, hogyan teremtsünk teret?
12. Ajándékozás 14:14
Decemberi elmélet - milyen a jó játék és hogyan kérjünk ilyet gyermekünknek?
13. Képzeld el - fizikai környezet 01:50
Decemberi elmélet
Kérdezz-felelek 2021.12.03 1:03:38
A decemberi elmélethez kapcsolódóan
14. Gyerekmarketing és a kortársak hatása 10:51
Decemberi bónusz - mi minden hat a gyermekünkre és hogyan tudjuk őt megóvni ettől?
Viszonyunk a házimunkához Előnézet 12:24
Decemberi bónusz - hogyan lehet női energiával, lágyan csinálni a házimunkát?
Hogyan kommunikáljunk a családdal? 13:51
Decemberi bónusz - hogyan magyarázzuk el, miért ezeket az ajándékokat szeretnénk gyermekünknek?
Kérdezz-felelek 2021.12.17 1:00:17
A decemberi megvalósításról
Békés téli szünet 14:49
December - hogyan használjuk az Egyszerűbb gyermekkor eszközeit a téli szünetben?
Yin és yang 14:00
Januári elmélet
Ciklikusság 14:47
Januári elmélet
Kérdezz-felelek 2022.01.07 57:50
Napok, folyamatok ciklusa, menopauza
Ciklikusság a gyakorlatban 15:17
Január - gyakorlati ötletek
Tél 11:57
Januári bónusz - a tél energiája, mire érdemes ilynekor fókuszálni?
Kérdezz-felelek 2022.01.21 41:22
Ciklikusság, nőiség a tervezésben, és mi van, ha a család nem enged megvalósítani?
Öngondoskodás 16:02
Januári bónusz - gondoskodj a testedről!

Letölthető fájlok

PDF
1. feladat: családi értékeink 3 MB
Az októberi anyaghoz kapcsolódóan
PDF
Egyszerű Változási Folyamat 2 MB
JPEG
Januári program 107 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ
PDF
Ciklikusság, yin és yang 12 MB
A januári elmélethez kapcsolódóan
JPEG
Februári program 107 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ
JPEG
Márciusi program 112 kB
Google naptárként itt: https://calendar.google.com/calendar/u/0/r?cid=dHVlcnR2bmE4bmtkdjUzYnY4N3Q3ZjVpMWtAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ&fbclid=IwAR2bE7XouVbh-z8lSMZSbl9gK5eUlmg9d36Voj5lyByw6c6C-DPCjVOF3bQ

Szakértő

Faragó Ági
Faragó Ági
Egyszerűbb gyermekkor tanácsadó

Munkám során azoknak a szülőknek segítek, akik szeretnének egyszerűbb, lassabb hétköznapokat kialakítani családjuk számára, akik érzik, hogy gyerekeiknek túl sok az, ami világunkból eléri őket. Az általam vezetett szülőcsoportokban az egyszerűsítés négy területén (tárgyak, ritmus, idő, információ) hozunk létre a szülők saját értékrendjének megfelelő, tartós változásokat, és az online tanfolyamokon is ugyanebben segítek. Az egyszerűbb közeg, kiszámíthatóbb élet, a mélyebb kapcsolódás hatására a kicsik megnyugodnak, a nap nehezebb részei is kisimulnak, és a „problémás” gyerekek is kibontakoztathatják tehetségüket, visszatalálnak önmagukhoz. Az egyszerűsítési folyamat elméletében és gyakorlatában segítek Nektek Egyszerűbb gyermekkor tanácsadóként.


Jelenleg nem megvásárolható.